[DICA] Bebê zen e família também...

Toda casa que tem bebê vira sinônimo de choro alto, noites sem sono e pais exaustos, certo? Não. Há famílias que vivem esta fase sem traumas, com muito mais tranquilidade que estresse. Segundo especialistas, não há mistério.

Crescem não só o conhecimento a respeito das crianças e das formas como lidar com suas emoções, como também a preocupação das famílias em manter a estabilidade emocional coletiva.

Massagens, exercícios e outras técnicas ganham adesão de profissionais e pais que pretendem oferecer conforto e, ao mesmo tempo, fortalecer o vínculo entre eles e os filhos cada vez mais cedo. Seja para diminuir a tensão comum nessa fase, tranquilizar o sono ou harmonizar todo o ambiente familiar, o toque, a ginástica corporal, os sons e cheiros possuem papel importante neste momento do desenvolvimento humano.

A possibilidade de promover estímulos externos ajuda na melhora dos resultados dos testes de desenvolvimento psicomotor; diminui as crises de choro e aprimora a relação entre o bebê e os pais. A iluminação do ambiente pode ser regulada, sendo suavizada em momentos específicos. O banho de ofurô é uma das formas de acalmar. O contato com a água quentinha e os limites do balde permitem que os bebês sejam remetidos às lembranças intrauterinas, relaxando e sentindo-se seguros, chegando a dormir melhor.

A técnica de imersão vertical é muito usada até mesmo no final da shantala (massagem de origem indiana), e não tem contraindicação. A água deve estar em torno de 37 ou 38 graus, e cobrir todo o corpo no balde (apropriado, vendido em diversas lojas), deixando apenas a cabeça fora da água.
Os sons do ambiente também devem ser controlados, para auxiliar no relaxamento. Reservar um momento para estes cuidados fará diferença para a criança e para o adulto. Estas são algumas sugestões que fazem a diferença na rotina da família e ajudam a manter a tranquilidade do bebê e dos pais.


Fonte Principal: blog Cryar

Fonte Secundára: Pequenos por Menos